Retraite "se recentrer et s'enjouer"

du 2 au 4 septembre 2022

 

 

Vous êtes sur la voie de la paix intérieure, de l’amour inconditionnel, de l’unité, sur un chemin d’écoute, de reliance, de transformation, vous avez envie de chanter, de danser, de vous ressourcer, vous recentrer, de vous ouvrir à vous-même, aux autres et à plus grand …

 

Rejoignez nous !

Ces quelques jours sont faits pour vous !

 

 

Florence Jullien et Alexandra Loubat, avons beaucoup de joie à organiser cette retraite « se recentrer et s’enjouer » du 3 au 6 juin 2022. Elle aura lieu dans la Drôme, à Piegros La Clastre, au Crystal du serre, dans un merveilleux espace en pleine nature au sommet d’une colline et face aux trois becs !

 

Au programme …

Temps de méditation et pranayama, randonnée en silence, Om Chanting, Cercles de chants sacrés, Danses de la paix, plus tout ce que nous aurons à partager ensemble! 

Possibilité de soins en cristallothérapie .

 

Nous sommes très heureuses et avons hâte de vous retrouver aux côtés de Michelle Hanna, Fabian Desbois, Djalan, Ashani et Majena

 

 

Découvrez vite la présentation des intervenants et le programme ci dessous et si vous souhaitez vous joindre à nous, contactez nous !

 

Early bird jusqu’ au 18 août minuit !

Notre intention est de constituer un groupe fermé d’une trentaine de participants, intervenants inclus !

 

 

Les Tarifs 

Nous les avons établis au plus serré pour rémunérer chaque intervenant à minima et pour l’entretien du lieu.

 

Un tarif résident : 200€ early bird et 230€ aprés le 18 août

Hébergement : Une Chambre de 4 ou 5 lits, une chambre à 2 lits, une caravane spacieuse pour 2 ou 3 personnes, une chambrette, et si tout est complet possibilité de mettre des tentes.

Un tarif non résident : 160€ early bird et 190€ aprés le 18 ao

 

 

 

L’organisation des repas :

Des équipes de 4 ou 5 personnes seront formées à l’arrivée pour la gestion de chaque repas (cuisine, mise de table et rangement). Chaque équipe s’occupera d’un seul repas. 

Il sera demandé à chaque personne d’apporter pour le séjour 1 entrée, 1 plat et 1 dessert pour 4/5 personnes. (précisions à la clôture des inscriptions)

Un repas indien, inclus dans le tarif, vous sera proposé !

 

 

Qui sont ces merveilleuses personnes

qui nous accompagneront ?

 

 Michelle Hanna est Australienne et a vécu de nombreuses années en Inde du Nord, elle y a appris la pratique des Kirtans. Elle vit aujourd’hui dans le sud de la France et viendra nous accompagner sur deux sessions de chants sacrés de traditions hindouistes et bouddhistes dans une énergie incroyable avec amour et dévotion. 

FB : labodhi_vie ; web www.labhodi_vie

 

Shivani, a longtemps vécu en Inde du Sud et auprès de Swami Premananda. Elle aime pardessus tout partager les mantras, les paroles des poètes et des mystiques, porteurs d’émotions et de vibrations de sagesse.

 

Elles sont toutes deux impliquées dans le bhakti yoga, la voix du cœur. Art de l’offrande, leurs chants nous plongent dans une expérience sonore qui ravit le corps et l’âme nous reliant à notre essence.

 

Ashani guide des cercles de Danses de la Paix depuis plusieurs années et crée un espace bienveillant qui permet l’ouverture du coeur. Elle pratique la méditation et le chant sacré depuis plus de 20 ans. Pour elle : « Les Danses de la Paix sont un puissant outil de transformation de soi, elles m’entraînent joyeusement et naturellement dans les profondeurs de mon être et me relient directement à mon âme et à l’âme du monde. Un pur bonheur !» Les Danses de la Paix Universelle font partie de cette tradition immémoriale des danses sacrées, guérisseuses et transformatrices. Elles sont un puissant moyen pour se relier à soi, aux autres et au Divin à travers la danse et le chant. Elles s’inspirent des Mantras des traditions spirituelles du monde entier. Très variées, elles peuvent être joyeuses, envolées mais aussi contemplatives, libératrices et se dansent généralement en cercle.

 

 

 

Majena , musicienne percussionniste, d’origine polonaise, elle vit en France depuis 25 ans, elle accompagnera Ashani aux danses et Michelle aux kirtans !

 

Florence Jullien est artiste et thérapeute énergéticienne. Elle pratique la méditation depuis de nombreuses années. Passionnée par la diversité des approches énergétiques, elle s’est formée à différentes pratiques thérapeutiques. Diplômée de l'école de Yoga Kaivalyadhamma à Lonavla, en Inde, dont la spécificité est le pranayama (respirations purifiantes). Elle nous offrira chaque matin une session de pranayama et méditation et guidera le Om chanting.

 

 

   Pour tous les moments chantés, aucune compétence vocale n'est nécessaire, notre voix est juste telle qu'elle est. Nos voix s'unissent pour ne former qu'un seul c(h)œur.

Les cercles de chants et de danse célèbrent la spiritualité et notre nature divine, sans affiliation à un enseignement exclusif et en laissant chacun libre de donner le sens propre à chaque chant en fonction de ses croyances et préférences.

 

 

Le programme 

 

Vendredi 2 septembre 2022

Arrivées 

• A partir de 17h pour les  personnes participants à la retraite. Prévoir un repas personnel tiré du sac,

• A partir de 18h30 pour les personnes participant seulement à la soirée

-

Pour tous participants, arrivée maximum à 18h45

 

19h15 : Méditation

19h30 : Kirtans avec Michelle 

 

Samedi 3 septembre 2022

8h : Eveil corporel énergétique/Méditation avec Florence 

9h30 : Petit déjeuner

10h30 : Danses de la paix  avec Ashani 

12h30 : Préparation du repas

13h : Repas, temps libre et rivière

16h30 : Bhajans avec Shivani

18h30 : Préparation / installation du repas

19h : Repas

20h30 : atelier connexion à soi et à l'autre

 

Dimanche 4 septembre 2022

8h : Eveil corporel énergétique/Méditation avec Florence

9h30 : Petit déjeuner

11h : Om Chanting/meditation avec Florence 

12h00 : Préparation du repas

12h30 : Repas

13h30 : rangement et ménage

15h00 : Kirtans avec Michelle

17h : cercle de clotûre

18h : Départ

Possibilité de prolonger votre séjour jusqu'au lundi, et profiter d'Autres partages et de la rivière.

  

En option, vous pourrez profiter d’une ou plusieurs séances avec le  BAIN DE CRISTAL, outil de guérison très profond pour le corps et l’esprit. Action directe sur les plans physique, émotionnel, mental et spirituel de l’être. (à partir de 35€)

 

 

 

Inscription par téléphone et envoi du chèque de réservation

 Tel: 06.83.18.54.01 et/ou 06.23.73.65.00

 

Avec une joie immense de partager avec vous ces

moments de belle intensité !

A très vite, Alexandra et Florence

 

 "Regard Intérieur" est une association loi 1901 qui a pour objectif de favoriser l'évolution, le bien être et l'épanouissement de l'individu.

   

Pour nous contacter:

Tel : 06.83.18.54.01

 

 

"Comme un arc en ciel"

(Guendune Rinpoché)

 

Le bonheur ne se

trouve pas avec

beaucoup d'effort

et de volonté

mais réside là, tout près, dans la détente et l'abandon.

Ne t'inquiète pas,

il n'y a rien à faire.Ce qui s'élève dans l'esprit n'a aucune importance

parce qu'il n'a aucune

réalité. Ne t'y attache

pas. Ne te juge pas.

Laisse le jeu se faire

tout seul, s'élever et

retomber sans rien

changer, et tout

s'évanouit et

commence à nouveau

sans cesse. Seule cette

recherche du bonheur

nous empêche de le

voir. C'est comme

un arc en ciel qu'on

poursuit sans jamais

le rattraper. Parce qu'il

n'existe pas, qu'il a

toujours été là et

t'accompagne à

chaque instant.

Ne crois pas à la

réalité des expériences

bonnes ou mauvaises,

elles sont comme des

arcs en ciel. A vouloir

saisir l'insaisissable

on s'épuise en vain.

Dès lors qu'on relâche

cette saisie, l'espace

est là, ouvert,

hospitalier et

confortable. Alors,

profites-en. Tout est

à toi déjà. Ne cherche

plus. Ne va pas

chercher dans la

jungle inextricable

l'éléphant qui est

tranquillement à la

maison.

Rien à faire.

Rien à forcer.

Rien à vouloir.

Et tout s'accomplit

spontanément...